Thegioinem.com

Cảnh báo: Đột quỵ khi ngủ là một tình trạng có thể gặp phải ở nhiều đối tượng. Hiện tượng này xảy ra do một phàn não không không cung cấp đủ lượng oxy kịp thời. Đột quỵ khi ngủ vì sao xảy ra? nó nguy hiểm tới mức nào? Cùng Thế Giới Nệm tìm hiểu nhé! Đột quỵ khi ngủ nguy hiểm đến mức nào? Đột quỵ khi ngủ là trạng thái một phần não bị tổn thương do không được cung cấp khí oxy kịp thời. Điều này xảy ra là do mạch máu não bị tắc đột ngột do các cục máu đông di chuyển vào phần mạch đang bị hẹp khiến các tế bào bị hoại tử và gây mất khả năng kiểm soát cơ thể.  Đột quỵ rất nguy hiểm nếu không phát hiện kịp thời bệnh này sẽ gây tử vong và biến chứng nặng nề. Nguy hiểm nhất là trường hợp bị đột quỵ khi ngủ. Bởi khó phát hiện và sơ cứu kịp thời hơn so với ban ngày. Thậm chí còn có bệnh nhân bị đột quỵ vào ban đêm và người nhà không hề phát hiện ra và bỏ qua “khung giờ vàng” để cứu người đột quỵ.  Mặc dù có những trường hợp được cứu sống nhưng 90% người bị đột quỵ phải gánh chịu những chứng nặng

Nếu không ngủ đủ giấc hoặc ngủ quá nhiều, sức khỏe của bạn sẽ có sự ảnh hưởng nhất định với các dấu hiệu như uể oải, mệt mỏi,... Tìm hiểu ngay ý nghĩa của giấc ngủ với sức khỏe để có được giấc ngủ ngon và chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất. Ý nghĩa của giấc ngủ với sức khỏe Khái niệm về giấc ngủ Giấc ngủ là một trong những nhu cầu bắt buộc của đời sống con người cũng như các loài sinh vật khác trong tự nhiên. Nó được biết đến là khoảng thời gian mà hệ thống thần kinh và những hoạt động vật lý đang diễn ra trong cơ thể chúng ta,chỉ tạm ngừng một phần hoặc có thể ngưng hoàn toàn. Không ai có thể tồn tại khi thiếu đi giấc ngủ, vì thế giấc ngủ mang một vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình sống của chúng ta. Nếu như không ngủ hoặc thiếu ngủ sẽ làm cho cơ thể thay đổi những vận động cơ học cũng như nhận thức.Cùng với sự phát triển của khoa học kỹ thuật, giấc ngủ và tầm quan trọng của nó càng được con người nghiên cứu chuyên sâu hơn, cũng như ý nghĩa giấc ngủ đối với sức khỏe.   Giấc

Khi không được ngủ đủ giấc, bạn sẽ dễ bị căng thẳng, cau gắt khi thức giấc vào hôm sau. Trường hợp bị mất ngủ còn gây ảnh hướng nhất định tới sức khỏe và dễ dẫn tới nhiều căn bệnh như trầm cảm, lo lắng,.... Vậy cụ thể, giấc ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào ? Tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe Ngủ là một nhu cầu quan trọng đối với cơ thể của chúng ta. Giấc ngủ chiếm 1/3 cuộc đời của một người. Trong khi ngủ, cơ thể chúng ta tiết ra các hormone quan trọng hỗ trợ quá trình trao đổi chất và dự trữ năng lượng. Nó cần thiết cho hoạt động hàng ngày và sự phát triển của cơ thể, giúp não bộ tổ chức lại thông tin một cách có hệ thống, xây dựng và củng cố khả năng ghi nhớ của não bộ theo thời gian.  Điều này là vô cùng cần thiết. Cho phép cơ thể bạn phát triển và thích nghi với môi trường. Những hậu quả về sức khỏe lâu dài sẽ là những lý do làm bạn ngủ ít đi. Ngủ thêm ít hơn 2 giờ mỗi đêm không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà đặc biệt có thể dẫn đến những thay đổi đáng kể